Ceviche de mero

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ensalada_mero

por: Chef Joaquín Nájera

(4 porciones) 

[row][half] Ingredientes:

  • 200 g de mero fresco cortado en cubos medianos
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1 pieza de pepino cortado en cubos medianos
  • ½ pieza de chile habanero cortado en julianas
  • 1 cebolla morada cortada en cubos pequeños
  • ¾ de taza de cilantro finamente picado
  • 2 jitomates cortados en cubos pequeños
  • ¾ de taza de piña cortada en cubos pequeños
  • 2 cucharadas linaza
  • 3 tazas de lechuga troceada
  • 6 tostadas horneadas
[/half][half][dropcaps]P[/dropcaps]reparación: Macera el mero con el jugo de limón por 30 minutos.

Mezcla el pepino, el chile habanero, la cebolla morada, el cilantro, el jitomate, la piña y la linaza. Agrega el mero y mezcla perfectamente.

Coloca encima de cada tostada un poco de lechuga y después un poco del cebiche.[/half][/row]

[row][half]INFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN
Energía: 144 
Kcal
Hidratos de Carbono: 21.2 g
Proteína: 12.6 g
Grasa: 1.3 g[/half][/row]

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