Descarga gratis el recetario con 11 platillos de temporada ricos en fibra, diseñados especialmente para tu bienestar.

Una alimentación rica en fibra proveniente de granos enteros, frutas, verduras, y leguminosas aporta grandes beneficios a la salud: mejora la digestión, ayuda a manejar los niveles de glucosa en sangre y promueve la saciedad.

Aquí encontrarás 11 recetas deliciosas, prácticas y llenas de ingredientes ricos en fibra, incluyendo granos enteros, esenciales para una alimentación saludable.

Cada receta incluye la cantidad de hidratos de carbono y azúcares por porción, facilitando su incorporación en planes de alimentación para personas que viven con diabetes o quienes buscan cuidar su salud.

Descárgalo sin costo y descubre cómo la fibra puede transformar tus platillos en opciones sabrosas y saludables.

¿Listo para mejorar tu salud?