¿Es muy difícil y doloroso ponerse insulina?

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Vivir con diabetes no es un impedimento para mantener una vida plena y saludable. Por ello, si en algún momento tu médico te indica la aplicación de insulina (como parte de tu tratamiento), no te preocupes… Seguramente puedes pensar que al momento de administrarla podría ser resultar doloroso y muy complicado, pero este es un mito; ante esto será importante buscar asesoría con profesionales de la salud sobre la técnica adecuada para que la aplicación sea efectiva y podamos tener los resultados deseados. También es importante conocer las zonas ideales para realizar la inyección, situación sin duda muy importante.

a) ¿Cuáles son los sitios correctos de inyección de insulina?

Los sitios de inyección recomendados son:

  • Zona anterior y lateral externa de los muslos
  • Zona externa superior de los glúteos
  • En el abdomen, un par de dedos por debajo del ombligo, y hacia arriba hasta un par de dedos por debajo del borde de las costillas (dejando una zona libre alrededor del ombligo)
  • Zona externa superior de los brazos

b) Técnica correcta de inyección de insulina

 

Paso 1 Tener a la mano todo lo necesario para aplicar la insulina
Paso 2 Lavar muy bien las manos
Paso 3 Si utilizas insulina NPH (lechosa) se debe rodar el vial en las palmas de las manos. No agitar. No es necesario rodar el vial si se utiliza insulina cristalina
Paso 4 Limpiar el caucho del vial con una toallita o algodón con alcohol
Paso 5 Jalar el émbolo de la jeringa hacia abajo para introducir aire, el cual debe ser equivalente a las unidades de insulina a inyectar
Paso 6 Colocar el vial de insulina en posición vertical e insertar la aguja en el centro del tapón del caucho y presionar el émbolo para inyectar el aire de la jeringa dentro del vial
Paso 7 Sin quitar la jeringa del vial, se invierte, para posteriormente jalar el émbolo para extraer la dosis de insulina a inyectar. Es importante mantener el vial en posición vertical, sin inclinar.
Paso 8 Cuando empleamos insulina de frascos de dos tipos diferentes, seguir las siguientes indicaciones:

  • Introducir en la jeringa la cantidad de aire equivalente a las unidades de insulina NPH a administrar
  • Con el vial de la insulina NPH en forma vertical, introducir la jeringa y el aire previamente cargado. Retirar la jeringa, sin extraer insulina
  • Introducir a la jeringa la cantidad de aire equivalente a las unidades de insulina rápida a administrar
  • Con el vial de la insulina rápida en forma vertical, introducir la jeringa y el aire previamente cargado.
  • Posteriormente, girar el vial de insulina rápida boca abajo y jalar el émbolo de la jeringa para extraer las dosis de insulina rápida a administrar
  • Tomar de nuevo el vial de insulina NPH, insertar la aguja en el caucho y colocar el frasco boca abajo, y extraer las unidades de insulina lechosa a administrar
  • Llenar la jeringa hasta la marca que indique la dosis total de insulinas rápida y NPH
  • Es importante asegurarse de tener la cantidad exacta de unidades de insulina, ya que no se deben regresar unidades al vial. (Si por accidente se extraen más unidades de NPH, no se deben regresar al vial, se deberán de desechar por completo todas las dosis, y comenzar de vuelta)

 

Paso 9 Con la aguja dentro del vial, se debe verificar que no haya burbujas de aire en la jeringa. En caso de existir, golpear la jeringa ligeramente con el dedo en donde estas se encuentren. Si las burbujas están en la parte superior de la jeringa se deben expulsar hacia el interior del vial.
Paso 10 La inyección está lista para ser aplicada
Paso 11 Realizar una adecuada limpieza del área donde inyectaremos con una toallita alcoholada o bien con algodón c/ alcohol y dejar que seque por completo
Paso 12 Tomar la jeringa y con los dedos índice, medio y pulgar realizar un pellizco en la piel, introducir la aguja e inyectar la insulina empujando el émbolo. Contar hasta 10 antes de retirar la aguja.
Paso 13 Retirar la aguja en la misma dirección en que se introdujo
Paso 14 Limpiar nuevamente el área con ayuda de una toallita con alcohol o con algodón c/ alcohol. No frotar ni dar masaje
Paso 15 Desechar la jeringa en un contenedor de plástico duro o RPBI

 

 

Es de gran importancia una rotación oportuna en los sitios de inyección, ya que esto permitirá evitar depósitos de grasa mejor conocidos como lipodistrofias, afectando, de esta manera, la efectividad de la acción de la insulina. Ante esto, es de enorme importancia una adecuada educación en la auto examinación de las zonas de inyección con frecuencia, para poder detectar lipodistrofias de forma oportuna, además de prevenir a toda costa su posible aparición.

 

¡Ve de la mano de tu profesional de la salud! Su asesoría te permitirá aplicar tu inyección de insulina de forma exitosa, obteniendo los resultados deseados. Mientras se realice de forma correcta y siguiendo todas las indicaciones acordadas, ¡ten por seguro que no será complicado ni doloroso!

Autora: Autora: LN ED Arely Gutiérrez Lara /Colaboradora de la Asociación Mexicana de Diabetes en Nuevo León, A.C. / Céd Prof: 8667949

 

Referencias:

 

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