Por: Grupo PM
( 4 porciones)
[row][half] Ingredientes:
- 2 peras
- 250 g de atún en filete o al gusto
- 2 naranjas
- 1 chile verde finamente picado
- 1 cucharadita de cebollín finamente picado
- 3 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharadita de mostaza Dijon
- 1 cucharadita de aceite de ajonjolí
- Lechugas surtidas
- Corte las peras, la naranja y el atún en cubos finos; combínelos en un tazón con el resto de los ingredientes. Deje marinar unos minutos y sirva.[/half][/row]
[row][half]INFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN
Energía: 175 Kcal
Hidratos de Carbono: 20 g
Proteína: 14.5 g
Grasas: 3.5 g[/half][/row]
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