Ejercicio y pie diabético, ¿cómo evitar heridas?

El ejercicio mejora el control metabólico y disminuye las complicaciones cardiovasculares, sin embargo, debe ser adecuado a las condiciones del paciente y a sus limitaciones físicas.

Además, el ejercicio físico facilita el mantenimiento del peso corporal, el metabolismo de la glucosa y la correcta circulación sanguínea.

Ante un diagnóstico de pie diabético es importante evitar ejercicios donde tengan que estar mucho tiempo parados, se deben variar y preferir aquellos que favorezcan la circulación de retorno. Antes de iniciar una rutina de ejercicio es importante acudir a una valoración personalizada con tu médico, de este modo evitarás lesiones.

Referencias:

1. Asociación Latinoamericana de Diabetes. Guías ALAD de Pie Diabético. 2010. Disponible en: https://www.revistaalad.com/pdfs/xviii2piedab.pdf
2. The International Working Gropup on the Diabetic Foot. Guías del IWGDF para la prevención y el manejo de la enfermedad de pie diabético.
3. Talaya Navarro E, Tarraga Marcos L, Madrona Marcos F, Romero de Avila JM, Tárraga López PJ. Prevención de amputaciones relacionadas con el pie diabético. JONNPR. 2022;7(2):235-65. Disponible en: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2529-850X2022000200005#ref11
4. Lim JZM, Ng NSL, Thomas C. Prevention and treatment of diabetic foot ulcers. J R Soc Med 2017;110(3):104–9. Disponible en:https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0141076816688346
5. Retinopathy, Neuropathy, and Foot Care: Standards of Care in Diabetes—2023. Diabetes Care Volume 46, Supplement 1, January 2023. Disponible en: https://diabetesjournals.org/care/article/46/Supplement_1/S203/148042/12-Retinopathy-Neuropathy-and-Foot-Care-Standards
6. American Diabetes Association (ADA). 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes—2023. Diabetes Care 1 January 2023; 46 (Supplement_1): S68–S96.Disponible en: https://doi.org/10.2337/dc23-S005

Investigación realizada por: LN ED Bárbara Mendoza Jiménez / Céd. Prof: 08784955