Con el paso de los años la tecnología para medir los niveles de glucosa en sangre ha cambiado, facilitando la medición e interpretación de los resultados.
Hoy en día es bien sabido y estudiado que el conocer los valores de glucosa permite tener mejores decisiones, no obstante, también funge como herramienta para hacer ajustes en el tratamiento médico, nutricio y tipo de ejercicio, pues de este modo se puede personalizar el tratamiento y así tener mejores resultados y un mejor control de la condición a largo plazo.
La frecuencia del monitoreo de glucosa dependerá del tipo de diabetes, años de diagnóstico de la condición, tipo de tratamiento y estilo de vida.
Los horarios sugeridos para monitorear la glucosa son:
- Antes de cada comida y/o ayuno de 8 a 12 horas
- 2 horas después de comer (se comienza a contar a partir del primer bocado)
- Antes de dormir o en la madrugada
La automonitoreo es una excelente herramienta para mejorar el control de la condición, sin embargo, la técnica juega un papel muy importante, te compartimos el proceso de medición, ¡es muy sencillo!
- Lava perfectamente tus manos con agua y jabón neutro
- Insertar la tira en el medidor de glucosa por la parte de los electrodos negros, ya que la parte dorada es donde se colocará la muestra de sangre
- Coloca la lanceta en tu lancetero (recuerda que cada lanceta se debe desechar después de cada medición)
- Te sugerimos hacer la medición en la parte lateral de tu dedo (evita picar en la yema pues esta zona es más sensible)
Investigación realizada por: LN ED Bárbara Mendoza Jiménez / Céd. Prof: 08784955
Referencias:
- Monitoring Your Blood Sugar. Consultado: 18 mayo 2023 Disponible en: https://www.cdc.gov/diabetes/managing/managing-blood-sugar/bloodglucosemonitoring.html
- Manual de automonitoreo de la Asociación Latinoamericana de Diabetes (ALAD). Disponible en: https://www.revistaalad.com/pdfs/3-10-auto.pdf
