Carnes picadas con pimiento rojo y queso oaxaca

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Receta extraída del libro 150 menús y 133 recetas para personas que tienen diabetes mellitus

(1 porción) 

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Ingredientes:

  • 1 rebanada de jamón de pavo, picada
  • 1 rebanada de pastel de pavo, picada
  • 1 rebanada de tocino dorado, picada
  • ½ pieza de pimiento rojo (sin las semillas) rebanado y rostizado o asado sin grasa
  • 50 g de queso Oaxaca, deshebrado

 [/half][half][dropcaps]P[/dropcaps]reparación: 

Combinar todos los ingredientes y calentar en el horno o en el microondas hasta que el queso se derrita y empiece a dorarse.[/half][/row]

[row][half]INFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN

Energía: 307 Kcal
Hidratos de Carbono: 4 g
Proteína: 20g
Grasas: 13 g[/half][/row]

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Comments
  • Elena Rodríguez

    El gran problema de nuestra alimentación, es no saber preparar y combinar los alimentos. Lo que hacen uds. al proporcionarnos menús, modos de preparación y consejos, nos hace la vida más fácil para cumplir objetivos. Habrán personas que les importe poco la modificación de estilo de vida, per habemos otros que sí nos importe nuestra calidad de vida. Gracias por su trabajo.

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