Por: LN Azucena Y. Romero Aguilar Propiedades de las Espinacas, estas contienen vitaminas y minerales como zinc, ácido fólico y hierro, haciendo que este alimento sea útil para combatir el estrés [...]
1 porción Ingredientes · 2 rebanadas de pan blanco · 2 rebanadas de jamón de pavo · Mayonesa · 1 rebanada de queso amarillo · Jitomate · [...]
Por: L.N. Ruth Elizabeth Matus Barjau 6 porciones Ingredientes: 1 taza de avena activada* 3/4 de taza de leche de almendras [...]
Por: Avena canadiense [row][half] 6 porciones Ingredientes: 3 huevos 1/2 taza de avena hecha harina (en la licuadora) 1 taza de espinacas cocidas y escurridas 1/2 taza de leche 6 rebanadas [...]
Por: Avena canadiense [row][half] 7 porciones Ingredientes: 180 g de avena en hojuelas 70 g de almendras 3 piezas de huevo 2 tazas de leche descremada o light 1 1/2 cucharadita de mantequilla [...]
Por: Avena canadiense [row][half] 2 porciones Ingredientes: 1 taza de avena instantánea 1 3/4 de taza de vinagre de manzana 1 cucharada de mantequilla 1 cucharadita de canela en polvo Una pizca [...]
Por: Federación Mexicana de Diabetes, A.C. [row][half] 5 porciones Ingredientes: 5 tazas de brócoli 225 g de queso panela 10 cucharadas soperas de aceite de oliva Sal al gusto [...]
Por: Federación Mexicana de Diabetes, A.C. [row][half] 5 porciones Ingredientes: 450 g de requesón (bajo en sal) 5 claras de huevo 2 1/2 tazas de espinacas 12 1/2 galletas habaneras integrales [...]
por: Cortesía de Coma y punto. MKT Culinario (6 porciones) [row][half] Ingredientes: Para la mermelada 1 cucharada de aceite de maíz 1 cebolla morada mediana fileteada 4 chiles anchos [...]
por: Cortesía de NESTLÉ® (4 porciones) [row][half]Consejo de cocina: Utiliza esta receta como guarnición para acompañar platillos con pollo o pescado. Puedes decorar con una hojita de menta. [...]
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