Cuando somos niños no podemos esperar a ser grandes y muchas veces cuando somos grandes queremos volver a ser niños y disfrutar cada momento intensamente, reír sin parar e [...]
Estamos ya cerca de cerrar el primer trimestre de este nuevo año, seguramente muchos de nosotros habremos ya logrado afianzar nuevos hábitos que lograrán generar cambios [...]
¡2019 podría ser uno de tus mejores años! Con frecuencia nos desmotivamos en diciembre por todos los propósitos que nos fijamos en enero y no logramos cumplir. Pocas [...]
Debes comer bien! Es muy común escuchar que nos dicen que debemos comer bien; sin embargo, pocos nos explican lo que significa comer bien. Hay que entender que comer de manera saludable [...]
¡Ha llegado una vez más el fin de año! Un momento en el que generalmente hacemos una evaluación de nuestras metas cumplidas, de nuestro estado de salud, de [...]
