Verduras crujientes con aguacate

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Por: Fundación 5xDía, A.C. Recetas del Estado de Colima

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4 porciones

Ingredientes:

  • 2 jitomates
  • 1 zanahoria
  • 1 aguacate
  • 1 pimiento amarillo
  • 3 cebollitas cambray con tallo
  • ½ taza de rábanos
  • 3 ramas de perejil
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • Vinagre Balsámico
  • 1 pizca de pimienta
[/half][half][dropcaps]P[/dropcaps]reparación: 

1. Hervir ½ litro de agua, meter los jitomates por 30 segundos y sacarlos. Pelarlos, quitar las semillas y cortar en cuadritos. Pelar la zanahoria. Quitar las semillas del pimiento. Cortar en cuadritos chicos todas las verduras.
2. Reservar unas ramas de perejil para adornar y el resto picarlo.
3. En una ensaladera mezclar el jugo de limón,pimienta y aceite de oliva.
4. Agregar a la ensaladera las verduras picadas y mezclar bien.
5. Rellenar 4 tazas (240 ml) con las verduras oprimiendo un poco y desmoldarlos en el plato donde los vamos a servir, espolvorear perejil picado, decorar con ramita de perejil y gotitas de vinagre balsámico.
6. Los puedo hacer con anticipación y mantener en el refrigerador.[/half][/row]

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