Manzanas al horno con plátano

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Por: Fundación 5xDía, A.C. Recetas del Estado de Colima

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2 porciones

Ingredientes:

  • 2 Manzanas
  • 10 piezas de almendras
  • 1 plátano
  • 10 pasitas
  • Canela en polvo
[/half][half][dropcaps]P[/dropcaps]reparación: 

1. Licuar las almendras crudas hasta obtener una harina.

2. En un recipiente agregar el plátano y con ayuda de un tenedor aplastarlo hasta formar un puré, añadir la harina de almendras y mezclar.

3. Agregar las pasitas finamente picadas y la canela en polvo, mezclar muy bien.

4. Retirar el centro de la manzana y un poco de la manzana por dentro para poder rellenarla.

5. Rellenar la manzana con la mezcla elaborada anteriormente, llevar al horno a 180 grados °C, hasta que la manzana este blanda.

6. Una vez esté lista la manzana asada al horno, servir y disfrutar.[/half][/row]

[row][half]INFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN

Energía: 165.5  Kcal
Hidratos de Carbono: 35.2 g
Proteína: 2.5 g
Lípidos: 3.7 g[/half][/row]

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