Ensalada de germen de alfalfa y vinagreta de chamoy

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Por: Fundación 5xDía, A.C. Recetas del Estado de Colima

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4 porciones

Ingredientes:

  • 2 limones (jugo)
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de chamoy
  • 4 tazas de lechuga en trozos
  • 3 tazas de germen de alfalfa
  • 1 taza de cilantro pircado finamente
  • 1 cucharadita de chile piquín
  • 28 piezas de cacahuates
[/half][half][dropcaps]P[/dropcaps]reparación: 

1. Mezcla en un tazón todos los ingredientes de la vinagreta.
2. Coloca en un platón o ensaladera los ingredientes de la ensalada, menos los cacahuates.
3. Baña con la vinagreta.
4. Coloca los cacahuates encima y sirve con el chile piquín.[/half][/row]

[row][half]INFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN

Energía: 91  Kcal
Hidratos de Carbono: 4.4 g
Proteína: 3.6 g
Lípidos: 7.2 g[/half][/row]

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