Diabetes, prevención y factores de riesgo

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Tu puedes evitar el desarrollo de la diabetes tipo 2, con una alimentación correcta, realizando ejercicio mínimo 30 minutos diarios, manteniendo un peso adecuado y una circunferencia de cintura menor a 80 cm en mujeres y menor a 90 cm en hombres; recuerda que existen factores de riesgo que no podemos modificar como los antecedentes familiares por ello actuemos sobre los factores modificables; con un estilo de vida saludable podemos prevenir la diabetes entre otras complicaciones.

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