¿Vives con diabetes y tienes depresión?

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Tener diabetes puede llegar a hacerlo sentir deprimido. Puede usted sentirse solo o alejado de sus amigos y familiares debido al trabajo extra que debe hacer para cuidar su diabetes. Tal vez está triste por las noticias de que tiene una complicación de la diabetes. Puede ser que esté deprimido porque ha tenido dificultad para mantener el nivel de glucosa en sangre en donde usted lo quiere. Sentirse deprimido de vez en cuando es normal. Pero sentirse realmente triste y sin esperanza durante dos semanas o más puede ser un signo de depresión severa.

¿Estás usted deprimido?

  • ¿No son ya divertidas las cosas que antes lo eran?
  • ¿Tiene dificultad para dormirse, despierta a menudo en la noche o quiere dormir mucho más de lo habitual?
  • ¿Despierta más temprano de lo habitual y tiene dificultad para volverse a dormir?
  • ¿Come más o menos de lo que acostumbraba, haciendo que aumente o baje de peso?
  • ¿Tiene dificultad para poner atención o se distrae fácilmente?
  • ¿Se siente sin energía?
  • ¿Se siente a menudo nervioso o inquieto?
  • ¿Llora más a menudo?
  • ¿Siente que no hace nada bien o piensa que es una carga para otras personas?
  • ¿Se siente triste o peor en la mañana que en el resto del día?
  • ¿Piensa que sería mejor morirse? ¿Ha pensado en lastimarse o suicidarse?

Si su respuesta es sí a tres o más de estas preguntas, o si su respuesta es sí a una o dos preguntas y se ha sentido así dos semanas o más, puede estar deprimido. Busque ayuda. Si respondió sí a la última pregunta, obtenga ayuda inmediatamente.

La depresión puede ser causada por una enfermedad física. Si se descarta una causa física, puede  usted requerir ver a un profesional de la salud mental.Esta persona puede ser un Psiquiatra o Psicólogo. El tratamiento puede implicar terapia o medicinas antidepresivas o ambos.

Fuente: Diabetes Tipo 2/ Su guía para una vida saludable/ADA

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Comments
  • Beatrix chairez

    Hola
    Gracias
    ME gusta mucho. Recibir noticias sobre día etiqueta

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