LN EDC José David Aguayo Cardona
4 porciones (500 ml cada una)
Ingredientes:
2 litros de agua natural (simple)
1 ½ piezas de kiwi
7 cucharaditas de chía
Hojas de menta
Hielos
Preparación:
Vierte el agua en la jarra, lava y desinfecta el kiwi y menta; retira la cáscara del kiwi y pícalo finamente con la menta, viértelo en la jarra de agua al igual que la chía, deja reposar 30 minutos, agrégale los hielos al gusto y mezcla.
Sirve y refréscate
Información nutrimental por porción:
Energía: 32.5 calorías
Proteínas: 0.75gr
Grasas: 1.25 gr
Carbohidratos: 4.5 gr
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