4 porciones Tamaño de la porción: 500ml
Ingredientes:
- 2 litros de agua natural
- 1/2 taza de flor de jamaica
- 7 cdas. de semilla de chía
- sustituto de azúcar
Preparación
1.- Pon a hervir durante 4 minutos la jamaica en 1 litro de agua, cuela.
2.- Vierte el concentrado de jamaica en el otro litro de agua restante, endulza al gusto, agrega la chía y deja reposar 15 minutos.
3.- Refrigera y disfrútala bien fría.
INFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN:
Energía: 17Kcal
Hidratos de Carbono: 0.5 gr
Proteína: 0.9 gr.
Lípidos: 1.5 gr
Artículos Relacionados
